Ablauf des Aufenthalts
Tag 1 – Ankommen und loslassen
Bis 17:00 Uhr – Anreise & Ankommen
Richte dich in deinem Zimmer ein, atme tief durch und nimm dir Zeit, diesen außergewöhnlichen Ort auf dich wirken zu lassen. Ab jetzt darf der Alltag draußen bleiben.
17:00 Uhr – Willkommenskreis & Journaling
Wir kommen zusammen, um uns kennenzulernen und diesen Retreat-Raum gemeinsam zu eröffnen. Ein geführtes Journaling hilft dir, deine Intentionen für die kommenden Tage zu formulieren.
18:00 Uhr – Slow Yoga
Sanfte, tief erdende Bewegungen helfen dir, die Reisespannungen loszulassen. Ausgehend von deinen Intentionen starten wir dieses Retreat mit einer Rebalancierung von Körper und Nervensystem.
19:30 Uhr – Gemeinsames Abendessen
Ein traditionelles marokkanisches Abendessen, mit Sorgfalt zubereitet, rundet diesen ersten Tag in warmer Atmosphäre ab.
21:00 Uhr – Zeit für dich
Lass den Abend in deinem Tempo ausklingen: bei einer Tasse Tee, in inspirierenden Gesprächen oder mit weiterem Journaling unter dem Sternenhimmel Marokkos.
Tag 2 – Die Magie des natürlichen Indigos
07:30 Uhr – Morning Yoga Flow
09:00 Uhr – Frühstück
10:00–12:30 Uhr – Workshop „Auf Entdeckungstour: natürlicher Indigo“
An der Seite von David Santandreu tauchst du in die faszinierende Welt des natürlichen Indigos ein. Entdecke traditionelle Färbetechniken, die Geschichte dieser außergewöhnlichen Pflanze und lass deiner Kreativität freien Lauf.
13:00 Uhr – Mittagessen
Zubereitet aus frischen, saisonalen Produkten aus Natura Village.
14:30 Uhr – Freie Zeit
18:00 Uhr – Yin Yoga bei Sonnenuntergang
19:30 Uhr – Gemeinsames Abendessen
21:00 Uhr – Abend in deinem Tempo, mit der Möglichkeit, sich bei einem Minztee zu treffen, zu teilen, sich auszutauschen und einen geselligen Moment mit den anderen Teilnehmenden zu genießen.
Tag 3 – Essaouira entdecken
07:30 Uhr – Morning Yoga Flow
Eine dynamische Praxis, um den Körper zu wecken, den Geist zu klären und energiegeladen in den Tag zu starten.
09:00 Uhr – Frühstück
Marokkanisches Frühstück mit regionalen Spezialitäten.
10:00–16:00 Uhr Ausflug nach Essaouira
Gemeinsam entdecken wir die charmante Küstenstadt Essaouira. Zwischen den Gassen der Medina, den Handwerksläden und der einzigartigen Atmosphäre des Hafens lässt du dich vom ruhigen Rhythmus der Stadt tragen.
17:00 Uhr – Freie Zeit
Genieße einen Moment nur für dich: Entspannung am Pool, Lesen, Schwimmen oder einfach die umliegende Natur betrachten.
18:00 Uhr – Yin Yoga bei Sonnenuntergang
Eine tief entspannende Yin-Yoga-Session, um die Erlebnisse des Tages zu integrieren, während die Sonne den Himmel in warmen Farben erglühen lässt.
19:30 Uhr – Gemeinsames Abendessen
21:00 Uhr – Austauschabend mit der Gruppe, Moment der Stille, Lesen oder Journaling … jede erlebt diesen Abend nach ihren Wünschen.
Tag 4 – Marokko, Genuss für Genuss
07:30 Uhr – Morning Yoga Flow
09:00 Uhr – Frühstück
10:00–12:30 Uhr – Marokkanischer Kochworkshop
Begleitet von einer marokkanischen Köchin bereiten wir gemeinsam mehrere traditionelle Spezialitäten zu und entdecken die Aromen und Geheimnisse der marokkanischen Küche.
13:00 Uhr – Mittagessen
Anschließend genießen wir gemeinsam die Gerichte, die wir zusammen zubereitet haben.
14:30 Uhr – Freie Zeit
Genieße einen Moment nur für dich: Entspannung am Pool, Lesen, Schwimmen oder einfach die umliegende Natur betrachten.
18:00 Uhr – Yin Yoga bei Sonnenuntergang
19:30 Uhr – Gemeinsames Abendessen
21:00 Uhr – After-Dinner
Abend in deinem Tempo, mit der Möglichkeit, sich bei einem Minztee zu treffen, zu teilen, sich auszutauschen und einen geselligen Moment mit den anderen Teilnehmenden zu genießen.
Tag 5 – Marokkos Natur entdecken
07:30 Uhr – Morning Yoga Flow
09:00 Uhr – Frühstück
10:00–13:00 Uhr – Geführte Wanderung zur Oase Aïn Lahjar
Wir machen uns auf, die wunderschönen Landschaften rund um Natura Village zu entdecken, und genießen die Ruhe und die unberührte Schönheit der Oase Aïn Lahjar.
13:00 Uhr – Mittagessen
Eine Mahlzeit, zubereitet aus frischen, saisonalen Produkten aus dem Garten von Natura Village.
14:30 Uhr – Freie Zeit
18:00 Uhr – Yin Yoga bei Sonnenuntergang
19:30 Uhr – Gemeinsames Abendessen
21:00 Uhr – Letzter Abend zusammen
Ein besonderer Abend, um die gemeinsamen Momente zu feiern, Erinnerungen auszutauschen und ein letztes Mal die einzigartige Atmosphäre dieses Retreats zu genießen.
Abreisetag – Erholt zurückkehren
07:30 Uhr – Morning Yoga
Eine sanfte, belebende Praxis, um diesen Aufenthalt bewusst abzuschließen und die ganze Energie dieses Retreats mit nach Hause zu nehmen.
09:00 Uhr – Frühstück & Abschlusskreis
Bei einem großzügigen Frühstück blicken wir gemeinsam auf die Highlights dieser Tage zurück, bevor wir inspiriert, erholt und voller neuer Energie abreisen.
Hinweis:
Das vorgestellte Programm dient zur Orientierung. Es kann je nach Wetterbedingungen, Organisation oder den Bedürfnissen der Gruppe angepasst werden. Änderungen erfolgen, um jeder Teilnehmerin das bestmögliche Erlebnis zu bieten.
