Ablauf des Aufenthalts
Tag 1 – Ankommen und loslassen
Bis 17:00 Uhr – Anreise & Einchecken
Mach es dir in deinem Zimmer gemütlich, atme tief durch und nimm dir Zeit, diesen besonderen Ort auf dich wirken zu lassen. Ab jetzt darf der Alltag draußen bleiben.
17:00 Uhr – Willkommenskreis & Journaling
Wir kommen zusammen, um uns kennenzulernen und diesen Retreat-Raum gemeinsam zu eröffnen. Eine geführte Journaling-Session hilft dir, deine Intentionen für die kommenden Tage zu setzen.
18:00 Uhr – Slow Yoga
Sanfte, tief erdende Bewegungen helfen dir, die Reisespannungen loszulassen. Auf deinen Intentionen aufbauend starten wir diesen Aufenthalt, indem wir Körper und Nervensystem wieder ins Gleichgewicht bringen.
19:30 Uhr – Gemeinsames Abendessen
Ein traditionelles marokkanisches Abendessen, mit Sorgfalt zubereitet, rundet diesen ersten Tag in warmer Atmosphäre ab.
21:00 Uhr – Zeit für dich
Lass den Abend in deinem Tempo ausklingen: bei einer Tasse Tee, in inspirierenden Gesprächen oder mit deinem Journaling unter dem sternenklaren Himmel Marokkos.
Tag 2 – Die Magie des natürlichen Indigos
07:30 Uhr – Morning Yoga Flow
09:00 Uhr – Frühstück
10:00–12:30 Uhr – Workshop „Auf Entdeckung des natürlichen Indigos“
An der Seite von David Santandreu tauchst du in die faszinierende Welt des natürlichen Indigos ein. Entdecke traditionelle Färbetechniken, die Geschichte dieser außergewöhnlichen Pflanze und lass deiner Kreativität freien Lauf.
13:00 Uhr – Mittagessen
Zubereitet aus frischen, saisonalen Produkten aus Natura Village.
14:30 Uhr – Freie Zeit
18:00 Uhr – Yin Yoga bei Sonnenuntergang
19:30 Uhr – Gemeinsames Abendessen
21:00 Uhr – Abend in deinem Tempo, mit der Möglichkeit, sich bei einem Minztee zu treffen, zu teilen, sich auszutauschen und einen geselligen Moment mit den anderen Teilnehmenden zu genießen.
Tag 3 – Essaouira entdecken
07:30 Uhr – Morning Yoga Flow
Eine dynamische Praxis, um den Körper zu wecken, den Geist zu klären und energiegeladen in den Tag zu starten.
09:00 Uhr – Frühstück
Marokkanisches Frühstück mit regionalen Spezialitäten.
10:00–16:00 Uhr Ausflug nach Essaouira
Wir machen uns gemeinsam auf, um die charmante Küstenstadt Essaouira zu entdecken. Zwischen den Gassen der Medina, den Handwerksläden und der einzigartigen Atmosphäre des Hafens lässt du dich vom ruhigen Rhythmus der Stadt tragen.
17:00 Uhr – Freie Zeit
Gönn dir einen Moment nur für dich: Entspannung am Pool, Lesen, Schwimmen oder einfach die umliegende Natur betrachten.
18:00 Uhr – Yin Yoga bei Sonnenuntergang
Eine tief entspannende Yin-Yoga-Session, um die Erlebnisse des Tages zu integrieren, während die Sonne den Himmel in warmen Farben erglühen lässt.
19:30 Uhr – Gemeinsames Abendessen
21:00 Uhr – Austauschabend mit der Gruppe, Moment der Stille, Lesen oder Journaling … jede*r erlebt diesen Abend nach den eigenen Wünschen.
Tag 4 – Marokko, Genuss für Genuss
07:30 Uhr – Morning Yoga Flow
09:00 Uhr – Frühstück
10:00–12:30 Uhr – Marokkanischer Kochworkshop
Begleitet von einer marokkanischen Köchin bereiten wir gemeinsam mehrere traditionelle Spezialitäten zu und entdecken die Aromen sowie die Geheimnisse der marokkanischen Küche.
13:00 Uhr – Mittagessen
Anschließend genießen wir gemeinsam die Gerichte, die wir zusammen zubereitet haben.
14:30 Uhr – Freie Zeit
Gönn dir einen Moment nur für dich: Entspannung am Pool, Lesen, Schwimmen oder einfach die umliegende Natur betrachten.
18:00 Uhr – Yin Yoga bei Sonnenuntergang
19:30 Uhr – Gemeinsames Abendessen
21:00 Uhr – Nach dem Abendessen
Abend in deinem Tempo, mit der Möglichkeit, sich bei einem Minztee zu treffen, zu teilen, sich auszutauschen und einen geselligen Moment mit den anderen Teilnehmenden zu genießen.
Tag 5 – Marokkos Natur entdecken
07:30 Uhr – Morning Yoga Flow
09:00 Uhr – Frühstück
10:00–13:00 Uhr – Geführte Wanderung zur Oase Aïn Lahjar
Wir machen uns auf, um die wunderschönen Landschaften rund um Natura Village zu entdecken, und genießen die Ruhe und die unberührte Schönheit der Oase Aïn Lahjar.
13:00 Uhr – Mittagessen
Eine Mahlzeit, zubereitet aus frischen, saisonalen Produkten aus dem Garten von Natura Village.
14:30 Uhr – Freie Zeit
18:00 Uhr – Yin Yoga bei Sonnenuntergang
19:30 Uhr – Gemeinsames Abendessen
21:00 Uhr – Letzter Abend zusammen
Ein besonderer Abend, um die gemeinsamen Momente zu feiern, Erinnerungen auszutauschen und ein letztes Mal die einzigartige Atmosphäre dieses Retreats zu genießen.
Abreisetag – Erholt zurückkehren
07:30 Uhr – Morning Yoga
Eine sanfte, belebende Praxis, um diesen Aufenthalt achtsam abzuschließen und die ganze Energie dieses Retreats mit nach Hause zu nehmen.
09:00 Uhr – Frühstück & Abschlusskreis
Bei einem großzügigen Frühstück blicken wir gemeinsam auf die Highlights dieser Tage zurück, bevor wir inspiriert, erholt und voller neuer Energie aufbrechen.
Hinweis:
Das vorgestellte Programm dient als Orientierung. Es kann je nach Wetterbedingungen, Organisation oder den Bedürfnissen der Gruppe angepasst werden. Änderungen erfolgen stets mit dem Ziel, jeder Teilnehmerin das bestmögliche Erlebnis zu bieten.
